Aktualizováno: 2. 3.
Cvičení je zaměřené na odblokování páteře, odstranění svalových dysbalancí, bolestí zad a prevence inkontinence.
Cvičení je na principu hlubokého dýchání, při cvičení se zpevní střed těla a tím se zabrání dalším blokacím páteře.
Pilates rehabilitace se koná každé pondělí v 18:00 – 19:00 rezervace v sekci online rezervace
Informace na tel: 775464429, e-mail: wellness-gyro@seznam.cz
Aktualizováno: 2. 2.
Pondělí 18:00 - 19:00 Pilates RHB-Odblokování páteře, cvičení proti inkontinenci
Úterý 19:00 - 20:00 Gyro, Core trénink, Pilates (střídání)
Více info na:
e-mail: wellness-gyro@seznam.cz
tel: +420775464429
Kurz hubnutí WELLNESS-GYRO včetně 10 lekcí cvičení
Analýza těla, 2 wellness konzultace, jídelníček na jeden týden, 10 lekcí cvičení za 2600,- Kč Více informací na tel: +420775464429
nebo na e-mailu: wellness-gyro@seznam.cz