Cvičení Pilates, Pilates se širokou gumou

Cvičení Pilates se širokou gumou

Probíhá ve čtvrtek 10.2.2022 v 17:00 – 18:00

Při cvičení Pilates, Pilates se širokou gumou současně zpevníte a protáhnete nejen zkrácené svaly, ale i cévy a současně má cvičení příznivý vliv na zpevnění kostí a eliminuje osteoporózu.